DANSE DES 5RYTHMES®, THÉRAPIE PAR LE TOUCHER & MESSAGES DE L’ÂME
avec Sara Cereghetti

Ateliers & stages

22
May
7:30 pm - 9:30 pm
La Boca - Lyon
15ter Rue Louis Adam, 69100 Villeurbanne

JEUDI JE DANSE

ATELIERS REGULIERS

JEUDI JE DANSE est une invitation à ancrer notre relation au corps et au mouvement dans une pratique régulière. « Avez-vous la discipline pour être un esprit libre ? » écrivait Gabrielle Roth, créatrice de la Danse des 5Rythmes. Chaque semaine, je vous propose de vivre une « vague » de 5Rythmes® : un rituel nourrissant, libérateur, transformateur. Oui : cela requiert de la dévotion, de l’engagement, des choix renouvelés à chaque danse pour libérer, nourrir ou transformer l’ancien en nouveau, pour dire oui aux cycles, aux changements, aux vagues de la vie. À soi. ...

23
May
7:30 pm - 9:30 pm
Micadanses - Paris
15, rue Geoffrey L'Asnier, 75004 Paris

Vague à Paris

ATELIERS REGULIERS

5RYTHMES® à Paris avec Sara Cereghetti - www.waveyoursoul.com (invitée par Marc Silvestre) ...

29
May
4:00 pm - 12:00 am
Domaine du Taillé - Ardèche
1150 Chemin du Taillé, 07200 Vesseaux

GAÏA, VULNERABILITE ET VISION

STAGES

Alchimie de la beauté d’un lieu – le Domaine du Taillé en Ardèche – et de l’enchantement qui nait lorsque nos corps rencontrent l’exploration du mouvement – ses surfaces et ses paysages souterrains, gestes visibles ou invisibles – ce stage est une invitation à s’abandonner à la danse telle un espace d’expression, de libération, de transformation. Venir sentir par et dans le corps ce qui fait confiance et ce qui retient. L’humilité d’accueillir ce qui est et ainsi habiter ces états sensibles, mouvants, émouvants. La vulnérabilité et le courage d’être, d’oser ressentir, de se danser. Et depuis cet espace délicat, sentir la présence d’une clarté, la pureté d’une vision : celle du chemin. ...

30
May
All Day
Domaine du Taillé - Ardèche
1150 Chemin du Taillé, 07200 Vesseaux

GAÏA, VULNERABILITE ET VISION

STAGES

Alchimie de la beauté d’un lieu – le Domaine du Taillé en Ardèche – et de l’enchantement qui nait lorsque nos corps rencontrent l’exploration du mouvement – ses surfaces et ses paysages souterrains, gestes visibles ou invisibles – ce stage est une invitation à s’abandonner à la danse telle un espace d’expression, de libération, de transformation. Venir sentir par et dans le corps ce qui fait confiance et ce qui retient. L’humilité d’accueillir ce qui est et ainsi habiter ces états sensibles, mouvants, émouvants. La vulnérabilité et le courage d’être, d’oser ressentir, de se danser. Et depuis cet espace délicat, sentir la présence d’une clarté, la pureté d’une vision : celle du chemin. ...

31
May
All Day
Domaine du Taillé - Ardèche
1150 Chemin du Taillé, 07200 Vesseaux

GAÏA, VULNERABILITE ET VISION

STAGES

Alchimie de la beauté d’un lieu – le Domaine du Taillé en Ardèche – et de l’enchantement qui nait lorsque nos corps rencontrent l’exploration du mouvement – ses surfaces et ses paysages souterrains, gestes visibles ou invisibles – ce stage est une invitation à s’abandonner à la danse telle un espace d’expression, de libération, de transformation. Venir sentir par et dans le corps ce qui fait confiance et ce qui retient. L’humilité d’accueillir ce qui est et ainsi habiter ces états sensibles, mouvants, émouvants. La vulnérabilité et le courage d’être, d’oser ressentir, de se danser. Et depuis cet espace délicat, sentir la présence d’une clarté, la pureté d’une vision : celle du chemin. ...

1
June
12:00 am - 4:00 pm
Domaine du Taillé - Ardèche
1150 Chemin du Taillé, 07200 Vesseaux

GAÏA, VULNERABILITE ET VISION

STAGES

Alchimie de la beauté d’un lieu – le Domaine du Taillé en Ardèche – et de l’enchantement qui nait lorsque nos corps rencontrent l’exploration du mouvement – ses surfaces et ses paysages souterrains, gestes visibles ou invisibles – ce stage est une invitation à s’abandonner à la danse telle un espace d’expression, de libération, de transformation. Venir sentir par et dans le corps ce qui fait confiance et ce qui retient. L’humilité d’accueillir ce qui est et ainsi habiter ces états sensibles, mouvants, émouvants. La vulnérabilité et le courage d’être, d’oser ressentir, de se danser. Et depuis cet espace délicat, sentir la présence d’une clarté, la pureté d’une vision : celle du chemin. ...

5
June
7:30 pm - 9:30 pm
La Boca - Lyon
15ter Rue Louis Adam, 69100 Villeurbanne

JEUDI JE DANSE

ATELIERS REGULIERS

JEUDI JE DANSE est une invitation à ancrer notre relation au corps et au mouvement dans une pratique régulière. « Avez-vous la discipline pour être un esprit libre ? » écrivait Gabrielle Roth, créatrice de la Danse des 5Rythmes. Chaque semaine, je vous propose de vivre une « vague » de 5Rythmes® : un rituel nourrissant, libérateur, transformateur. Oui : cela requiert de la dévotion, de l’engagement, des choix renouvelés à chaque danse pour libérer, nourrir ou transformer l’ancien en nouveau, pour dire oui aux cycles, aux changements, aux vagues de la vie. À soi. ...

8
June
10:30 am - 5:00 pm
Maison des Arts du Grütli - Genève
16, rue Général Dufour, 1204 Genève

REMEMBER

STAGES

REMEMBER - a one day 5RHYTHMS workshop led by Sara Cereghetti - Geneva - www.waveyoursoul.com ...

11
June
10:00 am - 11:30 am
La Boca - Lyon
15ter Rue Louis Adam, 69100 Villeurbanne

PLENITUDE

ATELIERS REGULIERS

PLENITUDE est un rendez-vous mensuel de danse consciente entre femmes. L’intention est simple : rencontrer le mouvement, libérer le corps, exprimer son être depuis un paysage féminin. Un espace de douceur, de reconnaissance, de lien. ...

12
June
7:30 pm - 9:30 pm
La Boca - Lyon
15ter Rue Louis Adam, 69100 Villeurbanne

JEUDI JE DANSE

ATELIERS REGULIERS

JEUDI JE DANSE est une invitation à ancrer notre relation au corps et au mouvement dans une pratique régulière. « Avez-vous la discipline pour être un esprit libre ? » écrivait Gabrielle Roth, créatrice de la Danse des 5Rythmes. Chaque semaine, je vous propose de vivre une « vague » de 5Rythmes® : un rituel nourrissant, libérateur, transformateur. Oui : cela requiert de la dévotion, de l’engagement, des choix renouvelés à chaque danse pour libérer, nourrir ou transformer l’ancien en nouveau, pour dire oui aux cycles, aux changements, aux vagues de la vie. À soi. ...

14
June
4:00 pm - 7:00 pm
Les Planches - Grenoble
2, rue Mozart, 38000 Grenoble

RESET

ATELIERS REGULIERS

RESET est une invitation à vous consacrer un temps de mouvement et de rencontre avec le corps, ses sensations, ses envies et besoins. Ritualiser l’expérience de la danse libre et consciente. Cinq rendez-vous avec le corps et l’âme - du début de l’automne jusqu’à l’été - pour s’offrir un espace sain, bienveillant et créatif pour évacuer, nettoyer, apaiser les tensions, le stress, les lourdeurs du quotidien et reconnecter avec la joie du vivant. Une danse et à chaque fois, un commencement. ...

15
June
11:00 am - 1:00 pm
Maison des Arts du Grütli - Genève
16, rue Général Dufour, 1204 Genève

SUNDAY’S GRACE

ATELIERS REGULIERS

SUNDAY'S GRACE, atelier mensuel - Explorer nos corps et nos âmes par le mouvement, c’est ritualiser un temps de soin, une parenthèse pour soi, c’est transpirer nos réalités, ses défis, ses joies : une offrande dansante à la vie. La pratique des 5Rythmes®, la vastitude et la profondeur de ses cartes et la puissance de la « vague » nous proposent une expérience de la danse en conscience qui honore et transforme notre être, lui donnant pleinement corps et racines, lui ouvrant les ailes de la grâce. ...

19
June
7:30 pm - 9:30 pm
La Boca - Lyon
15ter Rue Louis Adam, 69100 Villeurbanne

JEUDI JE DANSE

ATELIERS REGULIERS

JEUDI JE DANSE est une invitation à ancrer notre relation au corps et au mouvement dans une pratique régulière. « Avez-vous la discipline pour être un esprit libre ? » écrivait Gabrielle Roth, créatrice de la Danse des 5Rythmes. Chaque semaine, je vous propose de vivre une « vague » de 5Rythmes® : un rituel nourrissant, libérateur, transformateur. Oui : cela requiert de la dévotion, de l’engagement, des choix renouvelés à chaque danse pour libérer, nourrir ou transformer l’ancien en nouveau, pour dire oui aux cycles, aux changements, aux vagues de la vie. À soi. ...

20
June
7:00 pm - 9:00 pm
Plantaporrêts - Jonction - Genève
4, rue des Plantaporrêts, 1205 Genève

CONSCIOUS FRIDAY

ATELIERS REGULIERS

CONSCIOUS FRIDAY est une invitation à ancrer notre relation au corps et au mouvement dans une pratique régulière. « Avez-vous la discipline pour être un esprit libre ? » écrivait Gabrielle Roth, créatrice de la Danse des 5Rythmes. Oui : cela requiert de la dévotion, de l’engagement, des choix renouvelés à chaque danse pour libérer, nourrir ou transformer l’ancien en nouveau, pour dire oui aux cycles, aux changements, aux vagues de la vie. À soi. ...

26
June
7:30 pm - 9:30 pm
La Boca - Lyon
15ter Rue Louis Adam, 69100 Villeurbanne

JEUDI JE DANSE

ATELIERS REGULIERS

JEUDI JE DANSE est une invitation à ancrer notre relation au corps et au mouvement dans une pratique régulière. « Avez-vous la discipline pour être un esprit libre ? » écrivait Gabrielle Roth, créatrice de la Danse des 5Rythmes. Chaque semaine, je vous propose de vivre une « vague » de 5Rythmes® : un rituel nourrissant, libérateur, transformateur. Oui : cela requiert de la dévotion, de l’engagement, des choix renouvelés à chaque danse pour libérer, nourrir ou transformer l’ancien en nouveau, pour dire oui aux cycles, aux changements, aux vagues de la vie. À soi. ...

11
August
All Day
Le Village du Lac - Ardèche
2060, Route de St.Agrève, 07320 Devesset

FESTIVAL ONE NATURE 2025

STAGES

5RHYTHMS SUMMER FESTIVAL 2025 - ONE NATURE 5 Jours de danse, 5 jours de nature avec Marc Silvestre - Irene H. Sanchez - Sara Cereghetti - www.waveyoursoul.com. ...

12
August
All Day
Le Village du Lac - Ardèche
2060, Route de St.Agrève, 07320 Devesset

FESTIVAL ONE NATURE 2025

STAGES

5RHYTHMS SUMMER FESTIVAL 2025 - ONE NATURE 5 Jours de danse, 5 jours de nature avec Marc Silvestre - Irene H. Sanchez - Sara Cereghetti - www.waveyoursoul.com. ...

13
August
All Day
Le Village du Lac - Ardèche
2060, Route de St.Agrève, 07320 Devesset

FESTIVAL ONE NATURE 2025

STAGES

5RHYTHMS SUMMER FESTIVAL 2025 - ONE NATURE 5 Jours de danse, 5 jours de nature avec Marc Silvestre - Irene H. Sanchez - Sara Cereghetti - www.waveyoursoul.com. ...

14
August
All Day
Le Village du Lac - Ardèche
2060, Route de St.Agrève, 07320 Devesset

FESTIVAL ONE NATURE 2025

STAGES

5RHYTHMS SUMMER FESTIVAL 2025 - ONE NATURE 5 Jours de danse, 5 jours de nature avec Marc Silvestre - Irene H. Sanchez - Sara Cereghetti - www.waveyoursoul.com. ...

15
August
All Day
Le Village du Lac - Ardèche
2060, Route de St.Agrève, 07320 Devesset

FESTIVAL ONE NATURE 2025

STAGES

5RHYTHMS SUMMER FESTIVAL 2025 - ONE NATURE 5 Jours de danse, 5 jours de nature avec Marc Silvestre - Irene H. Sanchez - Sara Cereghetti - www.waveyoursoul.com. ...

16
August
All Day
Le Village du Lac - Ardèche
2060, Route de St.Agrève, 07320 Devesset

FESTIVAL ONE NATURE 2025

STAGES

5RHYTHMS SUMMER FESTIVAL 2025 - ONE NATURE 5 Jours de danse, 5 jours de nature avec Marc Silvestre - Irene H. Sanchez - Sara Cereghetti - www.waveyoursoul.com. ...

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Soy luz
Je suis un pas, le pas suivant.
Je suis le fleuve, la pierre, toi.
Je suis la valise de tes pensées
La foule de tes désirs
La loupe de mon demain.
Je suis amour, je suis ton guide.
Je suis la danse du passé, je suis ton devenir.
Je suis autre, je suis folie.
Souffle perdu, or déguisé.
Je suis l’espace entre les lignes.
Madame courage : je suis ta main droite, je suis ta prière de nuit.
Je suis fuite séchée,
Je suis le jeu, les cartes et la douceur.
Je suis mystère et miroir.
Je suis début et fin.
Je suis lumière.