JEUDI JE DANSE est une invitation à ancrer notre relation au corps et au mouvement dans une pratique régulière. « Avez-vous la discipline pour être un esprit libre ? » écrivait Gabrielle Roth, créatrice de la Danse des 5Rythmes. Chaque semaine, je vous propose de vivre une « vague » de 5Rythmes® : un rituel nourrissant, libérateur, transformateur. Oui : cela requiert de la dévotion, de l’engagement, des choix renouvelés à chaque danse pour libérer, nourrir ou transformer l’ancien en nouveau, pour dire oui aux cycles, aux changements, aux vagues de la vie. À soi. ...

JEUDI JE DANSE est une invitation à ancrer notre relation au corps et au mouvement dans une pratique régulière. « Avez-vous la discipline pour être un esprit libre ? » écrivait Gabrielle Roth, créatrice de la Danse des 5Rythmes. Chaque semaine, je vous propose de vivre une « vague » de 5Rythmes® : un rituel nourrissant, libérateur, transformateur. Oui : cela requiert de la dévotion, de l’engagement, des choix renouvelés à chaque danse pour libérer, nourrir ou transformer l’ancien en nouveau, pour dire oui aux cycles, aux changements, aux vagues de la vie. À soi. ...

PLENITUDE est un rendez-vous mensuel de danse consciente entre femmes. L’intention est simple : rencontrer le mouvement, libérer le corps, exprimer son être depuis un paysage féminin. Un espace de douceur, de reconnaissance, de lien. ...

JEUDI JE DANSE est une invitation à ancrer notre relation au corps et au mouvement dans une pratique régulière. « Avez-vous la discipline pour être un esprit libre ? » écrivait Gabrielle Roth, créatrice de la Danse des 5Rythmes. Chaque semaine, je vous propose de vivre une « vague » de 5Rythmes® : un rituel nourrissant, libérateur, transformateur. Oui : cela requiert de la dévotion, de l’engagement, des choix renouvelés à chaque danse pour libérer, nourrir ou transformer l’ancien en nouveau, pour dire oui aux cycles, aux changements, aux vagues de la vie. À soi. ...

RESET est une invitation à vous consacrer un temps de mouvement et de rencontre avec le corps, ses sensations, ses envies et besoins. Ritualiser l’expérience de la danse libre et consciente. Cinq rendez-vous avec le corps et l’âme - du début de l’automne jusqu’à l’été - pour s’offrir un espace sain, bienveillant et créatif pour évacuer, nettoyer, apaiser les tensions, le stress, les lourdeurs du quotidien et reconnecter avec la joie du vivant. Une danse et à chaque fois, un commencement. ...

SUNDAY'S GRACE, atelier mensuel - Explorer nos corps et nos âmes par le mouvement, c’est ritualiser un temps de soin, une parenthèse pour soi, c’est transpirer nos réalités, ses défis, ses joies : une offrande dansante à la vie. La pratique des 5Rythmes®, la vastitude et la profondeur de ses cartes et la puissance de la « vague » nous proposent une expérience de la danse en conscience qui honore et transforme notre être, lui donnant pleinement corps et racines, lui ouvrant les ailes de la grâce. ...

JEUDI JE DANSE est une invitation à ancrer notre relation au corps et au mouvement dans une pratique régulière. « Avez-vous la discipline pour être un esprit libre ? » écrivait Gabrielle Roth, créatrice de la Danse des 5Rythmes. Chaque semaine, je vous propose de vivre une « vague » de 5Rythmes® : un rituel nourrissant, libérateur, transformateur. Oui : cela requiert de la dévotion, de l’engagement, des choix renouvelés à chaque danse pour libérer, nourrir ou transformer l’ancien en nouveau, pour dire oui aux cycles, aux changements, aux vagues de la vie. À soi. ...

CONSCIOUS FRIDAY est une invitation à ancrer notre relation au corps et au mouvement dans une pratique régulière. « Avez-vous la discipline pour être un esprit libre ? » écrivait Gabrielle Roth, créatrice de la Danse des 5Rythmes. Oui : cela requiert de la dévotion, de l’engagement, des choix renouvelés à chaque danse pour libérer, nourrir ou transformer l’ancien en nouveau, pour dire oui aux cycles, aux changements, aux vagues de la vie. À soi. ...

JEUDI JE DANSE est une invitation à ancrer notre relation au corps et au mouvement dans une pratique régulière. « Avez-vous la discipline pour être un esprit libre ? » écrivait Gabrielle Roth, créatrice de la Danse des 5Rythmes. Chaque semaine, je vous propose de vivre une « vague » de 5Rythmes® : un rituel nourrissant, libérateur, transformateur. Oui : cela requiert de la dévotion, de l’engagement, des choix renouvelés à chaque danse pour libérer, nourrir ou transformer l’ancien en nouveau, pour dire oui aux cycles, aux changements, aux vagues de la vie. À soi. ...