Danser avec ses os STAGE DE WEEK-END – LYON Il y a une architecture sous la peau. Des angles, des pivots, des lignes de force que la chair recouvre et que l’os, lui, dessine. Ce stage est une invitation à danser depuis cette charpente : à laisser le geste tracer des bords nets, des directions… Poursuivre la lecture GEOMETRIE DU SACRE
Le peu qui porte loin. STAGE DE WEEK-END – LYON Poser le pied suffit à propager l’onde. Le peu, parce qu’il est juste, traverse tout l’espace. Ce stage est une invitation à danser depuis cet endroit-là : celui de la maturité, qui n’est pas accumulation ou encombrement, mais dépouillement et élégance. Un endroit d’écoute, qui… Poursuivre la lecture RESONANCES
Danser entre femmes, plurielles et entières. ATELIERS DE DEUX HEURES (VAGUES) – LYON Un rendez-vous mensuel pour danser entre femmes. PLÉNITUDE ouvre un espace pour habiter les corps du féminin. On y danse ce qui demande à vivre et à se délivrer, on y partage ce qui a besoin de s’alléger, on s’y reconnaît et… Poursuivre la lecture PLENITUDE
Nos danses font tissu. ATELIERS DE DEUX HEURES (VAGUES) – LYON Le samedi soir, autrement. Un fil seul ne tient rien. C’est en se croisant que les fils se répondent, que le motif apparaît, que l’étoffe prend corps. TRAME, c’est danser la relation comme une matière : ce qui passe entre deux corps, ce qui… Poursuivre la lecture TRAME
VARIATIONS, atelier bimensuel du jeudi soir de septembre 2025 à juin 2026: crée, défais, recommence – DANSE DES 5RYTHMES® à Lyon avec Sara Cereghetti – www.waveyoursoul.com
PLENITUDE (réservé aux femmes), atelier mensuel de septembre 2025 à juin 2026: danser entre femmes, se remplir de soi – DANSE DES 5RYTHMES® à Lyon avec Sara Cereghetti – www.waveyoursoul.com
JUSTESSE, QUAND LE SUBTIL DEVIENT DANSE – stage de week-end 31 janvier & 1er février 2026 – DANSE DES 5RYTHMES® à Lyon avec Sara Cereghetti – www.waveyoursoul.com
FULGURANCE, OSER BRILLER – Stage de week-end à Lyon 13 & 14 juin 2026 – DANSE DES 5RYTHMES® avec Sara Cereghetti – www.waveyoursoul.com
Dans ce stage, je suis un appel : celui de proposer, depuis mon « être femme », un espace d’exploration pour les hommes. Par le mouvement et la danse libre – initiés et soutenus par la carte et la pratique des 5Rythmes® – ainsi que par des temps de méditation, de parole et d’expérimentation créative, il s’agit de vous offrir un cadre accueillant, doux et puissant où vos expériences d’« être homme » puissent se ressentir, se danser, se projeter, s’exprimer dans l’alchimie, le prisme et la surprise de la rencontre entre énergie masculine et énergie féminine. Un chemin de retour, un détour, un parcours de funambule, la traversée de ponts pour découvrir, approfondir, transformer ou encore réparer votre lien à la source et renouveler vos équilibres et votre sentiment d’être à la juste place (this feeling home).
Danser, c’est ma prière. Ce stage est une invitation à envisager – incarner – cette perspective. Accueillir la danse et le mouvement conscients comme un voyage spirituel. S’ouvrir – par la chair, la peau, les articulations, les muscles, tissus et cellules – à l’expérience de la pratique corporelle comme cette possibilité sensible de nous relier à notre foi : la foi, comme cette voie de la confiance en notre expérience physique et son pouvoir de révélation. Une quête de la matière (par la matière elle-même) comme la voix première qui rassemble toutes nos expériences, de la plus terrienne à la plus subtile, en une seule : l’humanité. Porteuse d’autant de chemins, de compréhensions et d’espoir que nous sommes. Je danse, je prie, je suis (être et suivre) mon chemin de dévotion envers la vie.
Soy luz
Je suis un pas, le pas suivant.
Je suis le fleuve, la pierre, toi.
Je suis la valise de tes pensées
La foule de tes désirs
La loupe de mon demain.
Je suis amour, je suis ton guide.
Je suis la danse du passé, je suis ton devenir.
Je suis autre, je suis folie.
Souffle perdu, or déguisé.
Je suis l’espace entre les lignes.
Madame courage : je suis ta main droite, je suis ta prière de nuit.
Je suis fuite séchée,
Je suis le jeu, les cartes et la douceur.
Je suis mystère et miroir.
Je suis début et fin.
Je suis lumière.
