Cette troisième retraite 5Rythmes & Souffle vous propose une alchimie d’explorations corporelles, psychologiques et spirituelles, un élan d’ouverture à la vie, à ses lumières et à ses ombres. Une expérience à approcher comme un cadeau qui invite un mouvement nouveau, un regard nouveau, une perception nouvelle de notre chemin et de notre présence au monde. Chacun à sa manière, le souffle et la danse nous ouvrent à la transe, nous conduisent à la (re)connexion, nous permettent de transcender nos blessures. Tous les deux nous rappellent à nous-mêmes, à cette essence que nous méconnaissons ou oublions souvent. La danse ajoute cette possibilité de dessiner une version incarnée de ce qui émerge.
RESET est une invitation à vous consacrer un temps de mouvement et de rencontre avec le corps, ses sensations, ses envies et besoins. Ritualiser l’expérience de la danse libre et consciente. Cinq rendez-vous avec le corps et l’âme – du début de l’automne jusqu’à l’été – pour s’offrir un espace sain, bienveillant et créatif pour évacuer, nettoyer, apaiser les tensions, le stress, les lourdeurs du quotidien et reconnecter avec la joie du vivant. Une danse et à chaque fois, un commencement.
DANSE DES 5RYTHMES® AVEC SARA CEREGHETTI – www.waveyoursoul.com – Stage résidentiel en Ardèche. Ascension 2024. GAIA, UNIVERS EN MOUVEMENT – Au Domaine du Taillé en Ardèche – le lieu qui accueille ce désormais traditionnel stage de l’Ascension – règne un sentiment d’amour et d’unité qui infuse nos expériences de la danse, en corps et âme. L’invitation est celle de plonger dans l’intime de notre galaxie et, par le mouvement libre et improvisé, l’ouvrir à la rencontre et au partage. Ressentir l’univers que nous créons ensemble. Ainsi goûter – fusionner ou peut-être juste frôler – ce cosmos où l’un est le tout, tout est un. Notre guide : la pratique de la danse des 5Rythmes® et ses cartes qui nous invitent à habiter pleinement notre spiritualité, à la vivre, à la transpirer.
DANSE DES 5RYTHMES® AVEC SARA CEREGHETTI – www.waveyoursoul.com – VERCORS. INCARNATION – Stage de danse des 5Rythmes® et de Respiration Holotropique. Cette retraite vous propose une alchimie d’explorations corporelles, psychologiques et spirituelles, un élan d’ouverture à la vie, à ses lumières et à ses ombres. Une expérience à approcher comme un cadeau qui invite un mouvement nouveau, un regard nouveau, une perception nouvelle de notre chemin et de notre présence au monde. L’alliance du souffle et de la danse libre crée un espace de conscience et de soin à soi soutenant les transformations que nous souhaitons. Le souffle initie le premier mouvement : carburant essentiel à la danse, il nous rappelle à nous-mêmes, à chaque instant. La danse permet de transcender les blessures revisitées : mettre en mouvement ce qui a été touché, compris, soigné, de célébrer le vivant révélé par le souffle.
DANSE DES 5RYTHMES® AVEC SARA CEREGHETTI – Grenoble – www.waveyoursoul.com. Cours à Grenoble. La pratique des 5Rythmes®, la vastitude et la profondeur de ses cartes et la puissance de la « vague » nous proposent une expérience qui honore et transforme notre être, nous permettant de renouer avec nos élans les plus justes.
DANSE DES 5RYTHMES® avec SARA CEREGHETTI & RESPIRATION HOLOTROPIQUE avec Xavier de Stoppani dans Le Vercors -retraite d’été 2023 – Cette retraite immersive vous propose un mouvement de descente en soi – corporelle, viscérale – et d’ouverture à la vie. Un temps et une expérience à approcher comme un trésor qui invite les retrouvailles avec votre nature, votre essence et l’émerveillement d’être au monde.
L’alliance du souffle et de la danse libre offre une alchimie parfaite pour revenir vers soi, visiter nos zones floues et sombres, les reconnaître, les dégager et les pacifier et ainsi activer le meilleur de nous-mêmes.
Le souffle initie le premier mouvement, il assure un carburant essentiel à la danse, il nous rappelle à nous-mêmes, à chaque instant. La danse permet de transcender les blessures revisitées, de mettre en mouvement ce qui a été touché, compris, soigné, de célébrer le vivant révélé par le souffle.
DANSE DES 5RYTHMES® avec SARA CEREGHETTI – stage résidentiel en Ardèche – Dans cette troisième édition de Gaïa, l’invitation est celle de venir goûter, faire l’expérience, s’abandonner à une pratique spirituelle incarnée. Rentrer dans un espace ou notre matière devient malléable grâce au mouvement et à la carte des 5Rythmes®. Oser une exploration viscérale, où l’on vient donner entièrement corps à nos prières et aspirations les plus profondes.
La pratique de la danse nous invite à habiter pleinement notre spiritualité, à la vivre, à la respirer en et par le mouvement, à la transpirer.
Avec douceur, laissant les éléments nous envelopper et guider dans un voyage sensoriel, ce stage vous propose de découvrir ou retrouver la créativité du vivant : notre divinité.
DANSE DES 5RYTHMES® à LYON avec SARA CEREGHETTI – Stage IMAGINE, DANSER LA POESIE DES CORPS. Imagine l’espace comme une page blanche, intacte, infinie.
Imagine ton âme comme l’essence qui inspire, respire et vibre d’imaginaires, d’orchidées et de fleurs sauvages. De beauté. De fraicheur et de maturité.
Imagine ton corps comme les lettres, les signes, les gestes qui sculptent l’œuvre – précieuse, sacrée, vulnérable – de ton être.
Lors de ce stage de danse des 5Rythmes, nous nous enivrerons des fragrances et des nuances du royaume du lyrique : suivre la carte et explorer les clefs de chaque rythme pour déverrouiller ce royaume où tout est possible, où tout a une danse. La plus juste des danses, pour nos passions et pour nos rêves, nos vulnérabilités et nos secrets.
Laissez-vous vous séduire par votre poésie et par la force de métamorphose du mouvement libre, inspiré et audacieux.
A NOS OMBRES, A NOS LUMIERES – Stage de Danse des 5Rythmes avec Sara Cereghetti – Grenoble. Je t’invite à rejoindre un cercle d’explorateurs et d’exploratrices d’ombres et de lumières, un cercle réuni autour du mouvement comme l’expression d’êtres sensoriels et sensibles qui prennent tout leur corps et qui donnent tout leur corps au geste, à la danse libre, en grâce et en déchirement. Laissons la profondeur de l’hiver nous guider dans un voyage au cœur de nos ombres et de nos lumières. Sur le fil du jour et de la nuit, ce stage est une invitation à suivre nos trames, nos revers, nos histoires en les abordant par la conscience corporelle, dans un cercle de confiance et de communion.
Danse des 5Rythmes avec Sara Cereghetti – Wave Your Soul – Grenoble. Un corps dansant crée du mystère. La danse, l’exploration du mouvement, la capacité à s’abandonner à la sagesse de nos chorégraphies innées ainsi que la confiance en une pratique (ici la carte et la médecine des 5Rythmes®) ouvrent des champs de transmutation incarnée. S’offrir à l’expérience du mouvement avec dévotion, nous permet de découvrir et d’approfondir l’aisance et les résistances de notre être. La danse nous révèle à notre justesse, à notre puissance.
