DANSE DES 5RYTHMES®, THÉRAPIE PAR LE TOUCHER & MESSAGES DE L’ÂME
avec Sara Cereghetti

ESSENCE avec Marc Silvestre

STAGE DE WEEK-END – GENÈVE Danser pour traverser les flots, percuter les résistances, laisser l’orage du chaos nous épurer, retrouver le souffle plus léger, le geste porté par ce chemin de danse. Dans Essence c’est ce parcours que je vous propose d’explorer, de danser. Sous nos couches quelque chose palpite, une vérité nue, sans fard,… Poursuivre la lecture ESSENCE avec Marc Silvestre

REFUGE

Ode à la lenteur STAGE DE WEEK-END – PARIS Ralentir jusqu’à soi. La lenteur digne d’être chantée. L’escargot porte sa maison partout. Où qu’il aille, il est déjà chez lui. Ce stage est une invitation à descendre jusqu’à ce lieu-là : non pas un abri où l’on court se cacher, mais la demeure que l’on… Poursuivre la lecture REFUGE

INNOCENCE

Le paysage premier STAGE DE WEEK-END – RENNES Avant les mots, avant les règles, il y avait un corps qui bougeait dans la curiosité et l’impatience d’être au monde. Ce stage est une invitation à retrouver ce paysage premier : celui de l’enfance du geste, d’avant qu’on nous apprenne comment danser, comment se tenir, comment… Poursuivre la lecture INNOCENCE

COSMIC FRIDAYS

ATELIER DE DEUX HEURES (VAGUES) – GENÈVE Je rejoins cette année les propositions de The Dancing Tribe grâce à qui tous les vendredis soirs à Genève, on peut danser librement et plonger dans l’univers vibrant de la danse des 5Rythmes®, de l’Open Floor et de l’Ecstatic Dance. Un espace pour se laisser emporter par la musique et l’énergie collective pour vous exprimer… Poursuivre la lecture COSMIC FRIDAYS

Vague à Paris

5RYTHMES® à Paris avec Sara Cereghetti – www.waveyoursoul.com (invitée par Marc Silvestre)

Vague à Paris

5RYTHMES® à Paris avec Sara Cereghetti – www.waveyoursoul.com (Subbing for Marc Silvestre)

CONNEXIONS

Rentrer dans la danse à partir du contact délicat et unique de l’air sur la peau. Laisser la sensation vous emmener vers votre profondeur. Plonger à la découverte de votre paysage intérieur. Que sentez-vous ?Quelle texture ? Quelles couleurs ? Quel parfum ? Quelle histoire ? En partant de la peau, nous irons à la rencontre des connexions les plus profondes de notre mystère vivant, jusqu’aux connexions avec l’autre. Avec les sensations comme ressources, les émotions comme partenaires, nous inviterons ce paysage intime à se raconter dans la danse. Le cycle des 5 Rythmes permet de contacter et vivre les différentes facettes de notre Etre. En partant de soi, de notre présence, vers l’autre Être, de la profondeur vers nos expressions dans le monde, à chaque étape la danse sera le soutien et le partenaire de nos découvertes et de leurs révélations. Le Grütli, lieu de recherche chorégraphique au coeur de Genève est un lieu magnifique pour ce voyage dansé.

CORPS SENSIBLE – Stage de 5Rythmes® avec Marc Silvestre à Genève

CORPS SENSIBLE – stage de Danse des 5Rythmes® avec Marc Silvestre à Genève. Le corps sensible s’apprivoise, s’écoute. La réelle puissance découle de cette délicatesse. Imaginez, sentez ce corps sensible comme cet espace de vérité avec soi, unique et vivant, artiste et vibrant. Dans la danse, c’est prendre le temps de revenir en soi, de laisser la respiration porter le geste. Dés ce retour au coeur de qui l’on est, la danse peut suivre avec délice cette impulsion de vie. Le geste peut suivre son chemin, se laisser porter dans l’espace, Être, rencontrer, créer avec justesse et délicatesse. Des émotions peuvent émerger, se transformer, glisser dans notre chorégraphie, donner une densité. C’est toujours une forme de voyage que je vous propose, un voyage à saisir. Cette pratique de danse des 5 Rythmes® offre mille possibilités de découvertes et de rencontres. Il y a juste à faire le premier pas.

Soy luz
Je suis un pas, le pas suivant.
Je suis le fleuve, la pierre, toi.
Je suis la valise de tes pensées
La foule de tes désirs
La loupe de mon demain.
Je suis amour, je suis ton guide.
Je suis la danse du passé, je suis ton devenir.
Je suis autre, je suis folie.
Souffle perdu, or déguisé.
Je suis l’espace entre les lignes.
Madame courage : je suis ta main droite, je suis ta prière de nuit.
Je suis fuite séchée,
Je suis le jeu, les cartes et la douceur.
Je suis mystère et miroir.
Je suis début et fin.
Je suis lumière.