CORPS SENSIBLE – stage de Danse des 5Rythmes® avec Marc Silvestre à Genève. Le corps sensible s’apprivoise, s’écoute. La réelle puissance découle de cette délicatesse. Imaginez, sentez ce corps sensible comme cet espace de vérité avec soi, unique et vivant, artiste et vibrant. Dans la danse, c’est prendre le temps de revenir en soi, de laisser la respiration porter le geste. Dés ce retour au coeur de qui l’on est, la danse peut suivre avec délice cette impulsion de vie. Le geste peut suivre son chemin, se laisser porter dans l’espace, Être, rencontrer, créer avec justesse et délicatesse. Des émotions peuvent émerger, se transformer, glisser dans notre chorégraphie, donner une densité. C’est toujours une forme de voyage que je vous propose, un voyage à saisir. Cette pratique de danse des 5 Rythmes® offre mille possibilités de découvertes et de rencontres. Il y a juste à faire le premier pas.
A NOS OMBRES, A NOS LUMIERES – Stage de Danse des 5Rythmes avec Sara Cereghetti – Grenoble. Je t’invite à rejoindre un cercle d’explorateurs et d’exploratrices d’ombres et de lumières, un cercle réuni autour du mouvement comme l’expression d’êtres sensoriels et sensibles qui prennent tout leur corps et qui donnent tout leur corps au geste, à la danse libre, en grâce et en déchirement. Laissons la profondeur de l’hiver nous guider dans un voyage au cœur de nos ombres et de nos lumières. Sur le fil du jour et de la nuit, ce stage est une invitation à suivre nos trames, nos revers, nos histoires en les abordant par la conscience corporelle, dans un cercle de confiance et de communion.
AU FIL DE SOI – Danse des 5Rythmes® avec Sara Cereghetti à Genève. Au fil de soi, est une invitation à consacrer du temps à l’exploration du corps et du mouvement, une invitation à suivre et déployer un chemin personnel, profond et authentique du lien avec soi-même. Par le mouvement et l’expression de la danse en liberté que la carte des 5Rythmes apporte, laisser émerger cette voix de compréhension et de plénitudes avec qui nous sommes : nos états et nos ébats, nos forces et nos faiblesses, nos lumières et nos ombres.
Ce stage est conçu en cinq temps : un temps (une journée) pour approfondir chaque rythme en investiguant ses qualités, ses formes et des expressions.
Danse des 5Rythmes avec Sara Cereghetti – Wave Your Soul – Genève. Rejoindre la danses le dimanche matin, c’est explorer l’essence de nos corps et de nos âmes. Par le mouvement libre et l’énergie dégagée de ce jour, nous nous réunissons dans un rituel dynamique qui honore et transforme notre être, lui donnant les ailes et les racines de la grâce. Ensemble, nous transpirons nos prières.
Danse des 5Rythmes avec Sara Cereghetti – Wave Your Soul – Lyon. Plénitudes est un rendez-vous mensuel avec le mouvement, avec le corps du féminin et l’esprit d’une pratique de danse libre (Danse des 5Rythmes) réservé aux femmes. Par l’exploration corporelle, nous rentrerons dans les paysages de la féminitude : un espace de résonance, de solidarité et de guérison mutuelle.
Danse des 5Rythmes avec Sara Cereghetti – Wave Your Soul – Lyon. JEUDI JE DANSE est une invitation à ancrer notre relation au corps et au mouvement dans une pratique régulière. « Avez-vous la discipline pour être un esprit libre ? » écrivait Gabrielle Roth, créatrice de la Danse des 5Rythmes. Oui : cela requiert de la dévotion, de l’engagement, des choix renouvelés à chaque danse pour libérer, nourrir ou transformer l’ancien en nouveau, pour dire oui aux cycles, aux changements, aux vagues de la vie. À soi.
Danse des 5Rythmes avec Sara Cereghetti – Wave Your Soul – Genève. Corps sauvages c’est un temps pour explorer notre liberté, notre incarnation créative et les espaces insoupçonnés et insoupçonnables de notre être : une invitation à donner voix et matière à nos corps d’enfant sauvage.
Danse des 5Rythmes avec Sara Cereghetti – Wave Your Soul – Grenoble. Un corps dansant crée du mystère. La danse, l’exploration du mouvement, la capacité à s’abandonner à la sagesse de nos chorégraphies innées ainsi que la confiance en une pratique (ici la carte et la médecine des 5Rythmes®) ouvrent des champs de transmutation incarnée. S’offrir à l’expérience du mouvement avec dévotion, nous permet de découvrir et d’approfondir l’aisance et les résistances de notre être. La danse nous révèle à notre justesse, à notre puissance.
Une retraite d’été, une immersion au cœur de soi, une plongée dans nos mystères – lumineux, sombres, vulnérables et puissants – une rencontre intime avec notre corps, ses héritages, ses ressources, ses possibilités. Ses passions. Nous emprunterons ces chemins par le mouvement, la danse, la sagesse des rythmes et aussi par des temps de méditation, d’écriture intuitive, de relaxation profonde, de repos, de silence, de parole partagée, de soins.
Le lieu qui nous accueille se situe dans un havre de paix au cœur des Montagnes du Vercors et permettra à ces différents niveaux de l’expérience de s’exprimer.
Totems est un rituel estival pour la tribu genevoise, une proposition qui arrive cette année à sa quatrième édition! Totems, c’est notre corps. Pendant cinq soirées d’été, soutenu-e-s par la musique et en lien avec notre élan vital, nous allons explorer la carte des 5Rythmes® – fluide, staccato, chaos, lyrique, quiétude – en utilisant notre être physique, notre matière, comme la porte d’accès à notre énergie ancestrale et protectrice. Nos pieds, nos hanches, notre colonne vertébrale, nos mains et notre souffle seront les portails de cette aventure en mouvement, ouvrant sur la texture unique de nos cellules. Être, présence, reliance.
