DANSE DES 5RYTHMES®, COACHING & THERAPIE PSYCHOCORPORELLE
avec Sara Cereghetti

Coaching & thérapie individuelle

Je propose des séances individuelles de coaching & de thérapie psychocorporelle. L’intention qui nourrit ce type de travail est celle de vous guider vers votre lumière, de créer un espace, un laboratoire personnalisé, où vous puissiez dégager le chemin et oser votre lumière, habiter votre potentiel et avancer vers l’épanouissement. Un travail de retour, d’apaisement, de guérison du passé est souvent une étape incontournable pour la réalisation de soi et de ses propres rêves et projets de vie (personnels, familiaux, professionnels).

Le corps, le mouvement et le mystère sont au cœur de la démarche que je propose. À l’écoute de vos besoins, de vos demandes, de vos zones d’ombres, nous développons ensemble un parcours d’émergence, de compréhension, de solutions alliant l’intelligence corporelle, émotionnelle et cognitive.

Les outils et les ressources mobilisés

En partant de votre problématique ou questionnement, je vous offre une prise en charge organique et unique alliant l’exploration du corps par le mouvement et mes compétences de théra-coaching. L’intuition, la poésie et l’invisible sont des éléments présents dans ma démarche.

Les outils et les ressources que je mets à disposition de votre processus sont :

  • l’écoute & la parole
  •  le mouvement libre et intuitif
  • l’exploration individuelle de la carte des 5Rythmes® et leurs enseignements
  • le toucher énergétique
  • le massage
  • la méditation guidée
  • la narration & le langage
    métaphorique
  • l’écriture intuitive
  • la relaxation profonde & la visualisation
  • la guidance intuitive
  • les bases de la PNL (Programmation Neuro Linguistique).

C’est lors des séances que j’opère le choix de l’alchimie d’outils la plus appropriée à votre exploration et au service de votre situation et besoins.

Pour qui ?

Un accompagnement individuel – qu’il soit ponctuel ou continu – s’adresse à toute personne:

  • recherchant un temps de ressourcement et de détente
  • ayant une difficulté à élaborer, gérer et surpasser des situations de vie (deuil, maladie, anxiété, conflits, étape de passage,…)
  • confrontée à une problématique ponctuelle ou récurrente liée à la vie affective ou professionnelle (stress, échec, manque de confiance, crise familiale, reconversion professionnelle,…)
  • en souffrance par rapport à certaines circonstances ou personnes
  • se sentant déconnectée de son véritable être
  • souhaitant transformer certains schémas et habitudes
  • souhaitant s’épanouir et s’exprimer pleinement dans son quotidien et ses projets.

Comment ?

Les séances individuelles de thérapie et de coaching se planifient sous rendez-vous et suite à un entretien téléphonique préalable.

Elles peuvent se réaliser :

  • en cabinet à Genève ou dans une salle de danse
  • à votre domicile (dans un espace calme, sans interférences, et spacieux adapté au mouvement et à l’introspection)
  • en ligne (séance à distance, utilisant l’outil de la visio-conférence).

Combien ?

La durée moyenne d’une séance est de 1h30.

Des séances d’une durée étendue peuvent être pertinentes dans certains cas.

Les tarifs pour une séance individuelle pour les personnes résidentes en Suisse varient de CHF 140.- à CHF 300.- selon la durée et le lieu choisi (location ou déplacement à domicile éventuels).

Les tarifs pour une séance individuelle pour les personnes résidentes en France varient de 90€ à 180€, selon la durée et le lieu choisi (location ou déplacement à domicile éventuels).

Le prix est dégressif si le parcours envisagé implique dès le départ un projet sur plusieurs séances. Je reste à l’écoute de votre situation actuelle pour un ajustement des tarifs ou pour la mise en place de modalités de paiement soutenables.

 

Sara Cereghetti
Wave Your Soul

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Soy luz
Je suis un pas, le pas suivant.
Je suis le fleuve, la pierre, toi.
Je suis la valise de tes pensées
La foule de tes désirs
La loupe de mon demain.
Je suis amour, je suis ton guide.
Je suis la danse du passé, je suis ton devenir.
Je suis autre, je suis folie.
Souffle perdu, or déguisé.
Je suis l’espace entre les lignes.
Madame courage : je suis ta main droite, je suis ta prière de nuit.
Je suis fuite séchée,
Je suis le jeu, les cartes et la douceur.
Je suis mystère et miroir.
Je suis début et fin.
Je suis lumière.