DANSE DES 5RYTHMES®, THÉRAPIE PAR LE TOUCHER & MESSAGES DE L’ÂME
avec Sara Cereghetti

TOTEMS – ateliers d’été – Danse des 5Rythmes

Totems est un rituel estival pour la tribu genevoise, une proposition qui arrive cette année à sa quatrième édition! Totems, c’est notre corps. Pendant cinq soirées d’été, soutenu-e-s par la musique et en lien avec notre élan vital, nous allons explorer la carte des 5Rythmes® – fluide, staccato, chaos, lyrique, quiétude – en utilisant notre être physique, notre matière, comme la porte d’accès à notre énergie ancestrale et protectrice. Nos pieds, nos hanches, notre colonne vertébrale, nos mains et notre souffle seront les portails de cette aventure en mouvement, ouvrant sur la texture unique de nos cellules. Être, présence, reliance.

BE SHINE – stage de week-end de Danse des 5Rythmes

BE SHINE stage de Danse des 5Rythmes® avec Sara Cereghetti
Comment rayonner ? Sans que cela soit une performance, un objectif à atteindre, ou une injonction au bonheur. Comment vibrer et illuminer le monde avec qui nous sommes, en pureté et en lumière. En amour.

WILD BODY – Vagues du Vendredi – Genève

Wild body c’est un temps pour explorer la liberté et les espaces insoupçonnés et insoupçonnables de notre être et donner voix et matière à nos corps d’enfant sauvage.
Un rendez-vous avec la pratique de la Danse des 5Rythmes ouvert à toutes et à tous.

PAILLETTES & PAPILLONS – Vague de 5Rythmes à Lyon

Paillettes & Papillons, une métamorphose en légèreté.
L’expérience de la vague peut être une expérience de transformation profonde. La liberté du mouvement improvisé et spontanée et la pratique régulière de la vague peuvent devenir un puissant outil d’exploration et de compréhension de soi. Chaque rythme est interprété par les individus d’une manière unique et personnelle, nous guidant ainsi dans un espace-temps sacré, au plus proche de notre authenticité.
Avec ce rendez-vous du samedi soir, nous allons entrer en mouvement avec célébration et légèreté, je vous invite à prendre la danse comme une voie vivante de métamorphose individuelle et collective.
Et bienvenues aux brins de folie et d’originalité : un coup de maquillage ? Un détail insolite collé à la peu ? Laissons-nous surprendre dans l’envol.

CORPS ORACLE – Week-end de Danse des 5Rythmes en résidentiel en Ardèche

CORPS ORACLE
Stage de Danse des 5Rythmes® avec Sara Cereghetti
Le corps est un sanctuaire. Cultiver un lien d’exploration avec son architecture, ses parois, ses coulisses et leurs résonances a le don de nous conduire dans des espaces de clarté, de compréhension, d’évidence.
Le mouvement, la beauté de la nature – nous dansons en extérieur, sur un plancher en bois abrité et protégé par les arbres – et l’esprit de la communauté nous guideront à réveiller, à amplifier notre capacité d’ancrage et de divination : honorant qui nous sommes, si justes, si parfaitement humains.

L’arbre endormi profère des oracles verts. Octavio Paz

CORPS REVENANT – Atelier intensif de Danse des 5Rythmes

CORPS REVENANT – Atelier intensif de Danse des 5Rythmes avec Sara Cereghetti
Le corps est un revenant. Nous connaissons l’énorme souffrance que représente que d’être absent, absente, de nous-mêmes, vivre en étant notre plus visible fantôme. Le mouvement nous ramène dans la matière, le mouvement nous ramène dans le corps. Retrouver notre corps est souvent le premier pas pour retrouver l’essence de notre âme, le sens de notre expérience incarnée. Célébrons nos résiliences, faisons de la danse une ode à la présence.

CORPS VELOURS – Atelier intensif de Danse des 5Rythmes

CORPS VELOURS
Le corps est un félin. À l’écoute de ses pas, de sa fluidité organique – le souffle, l’eau, et tous nos fluides circulent inlassablement – nous pouvons ressentir si nous sommes dans notre puissance, si nous rencontrons des résistances, si nous perdons de notre énergie. Le mouvement est un révélateur d’abord, il nous informe de notre état, entre plénitude et brèches. Le mouvement est aussi un catalyseur, il déclenche une réaction qui ouvre inéluctablement à une transformation. La danse est une ressource pour notre équilibre et notre santé est une question d’équilibre.

COURAGE – Vague de 5Rythmes en ligne

COURAGE L’ici et l’au-delà de la danse Danse des 5Rythmes avec Sara Cereghetti Une vague en ligne avec invitation à se rassembler en petits groupes dans l’espace privé. Ouvrir nos portes, nourrir le lien, bâtir des champs de créativité et de solidarité. L’ici de la danse, c’est le corps et le mouvement, l’au-delà de la danse,… Continue reading COURAGE – Vague de 5Rythmes en ligne

LO(U)VE à Lyon – Stage de 5Rythmes entre femmes

shamanic girl with frame drum on abstract structured background

Où se love la louve ?
Ce stage est un temps dans les délices du corps, du mouvement et de la parole entre femmes. Complices et libres, avec la simple intention d’une vibration : créer un cercle d’amour au féminin. Un cercle où faire converger nos horizons, déposer nos peines, amplifier nos jouissances, un espace précieux pour laisser émerger la puissance du cœur et la force de notre âme sauvage et nourricière. Ensuite, le laisser retentir dans le monde et ses mélanges parmi tous les êtres que nous aimons.

LES VAGUES DU VENDREDI À LYON – LA BOCA

Vague de Danse des 5 Rythmes Quand? 28 janvier 2022, de 19h30-21h30 (accueil à 19h15) Où? La Boca Combien? 20€ normal / 15€ réduit (étudiant, RSA, chômeurs)

Soy luz
Je suis un pas, le pas suivant.
Je suis le fleuve, la pierre, toi.
Je suis la valise de tes pensées
La foule de tes désirs
La loupe de mon demain.
Je suis amour, je suis ton guide.
Je suis la danse du passé, je suis ton devenir.
Je suis autre, je suis folie.
Souffle perdu, or déguisé.
Je suis l’espace entre les lignes.
Madame courage : je suis ta main droite, je suis ta prière de nuit.
Je suis fuite séchée,
Je suis le jeu, les cartes et la douceur.
Je suis mystère et miroir.
Je suis début et fin.
Je suis lumière.