DANSE DES 5RYTHMES® avec SARA CEREGHETTI & RESPIRATION HOLOTROPIQUE avec Xavier de Stoppani dans Le Vercors -retraite d’été 2023 – Cette retraite immersive vous propose un mouvement de descente en soi – corporelle, viscérale – et d’ouverture à la vie. Un temps et une expérience à approcher comme un trésor qui invite les retrouvailles avec votre nature, votre essence et l’émerveillement d’être au monde.
L’alliance du souffle et de la danse libre offre une alchimie parfaite pour revenir vers soi, visiter nos zones floues et sombres, les reconnaître, les dégager et les pacifier et ainsi activer le meilleur de nous-mêmes.
Le souffle initie le premier mouvement, il assure un carburant essentiel à la danse, il nous rappelle à nous-mêmes, à chaque instant. La danse permet de transcender les blessures revisitées, de mettre en mouvement ce qui a été touché, compris, soigné, de célébrer le vivant révélé par le souffle.
DANSE DES 5RYTHMES® avec SARA CEREGHETTI – stage résidentiel en Ardèche – Dans cette troisième édition de Gaïa, l’invitation est celle de venir goûter, faire l’expérience, s’abandonner à une pratique spirituelle incarnée. Rentrer dans un espace ou notre matière devient malléable grâce au mouvement et à la carte des 5Rythmes®. Oser une exploration viscérale, où l’on vient donner entièrement corps à nos prières et aspirations les plus profondes.
La pratique de la danse nous invite à habiter pleinement notre spiritualité, à la vivre, à la respirer en et par le mouvement, à la transpirer.
Avec douceur, laissant les éléments nous envelopper et guider dans un voyage sensoriel, ce stage vous propose de découvrir ou retrouver la créativité du vivant : notre divinité.
CORPS SENSIBLE – stage de Danse des 5Rythmes® avec Marc Silvestre à Genève. Le corps sensible s’apprivoise, s’écoute. La réelle puissance découle de cette délicatesse. Imaginez, sentez ce corps sensible comme cet espace de vérité avec soi, unique et vivant, artiste et vibrant. Dans la danse, c’est prendre le temps de revenir en soi, de laisser la respiration porter le geste. Dés ce retour au coeur de qui l’on est, la danse peut suivre avec délice cette impulsion de vie. Le geste peut suivre son chemin, se laisser porter dans l’espace, Être, rencontrer, créer avec justesse et délicatesse. Des émotions peuvent émerger, se transformer, glisser dans notre chorégraphie, donner une densité. C’est toujours une forme de voyage que je vous propose, un voyage à saisir. Cette pratique de danse des 5 Rythmes® offre mille possibilités de découvertes et de rencontres. Il y a juste à faire le premier pas.
AU FIL DE SOI – Danse des 5Rythmes® avec Sara Cereghetti à Genève. Au fil de soi, est une invitation à consacrer du temps à l’exploration du corps et du mouvement, une invitation à suivre et déployer un chemin personnel, profond et authentique du lien avec soi-même. Par le mouvement et l’expression de la danse en liberté que la carte des 5Rythmes apporte, laisser émerger cette voix de compréhension et de plénitudes avec qui nous sommes : nos états et nos ébats, nos forces et nos faiblesses, nos lumières et nos ombres.
Ce stage est conçu en cinq temps : un temps (une journée) pour approfondir chaque rythme en investiguant ses qualités, ses formes et des expressions.
Danse des 5Rythmes avec Sara Cereghetti – Wave Your Soul – Genève. Rejoindre la danses le dimanche matin, c’est explorer l’essence de nos corps et de nos âmes. Par le mouvement libre et l’énergie dégagée de ce jour, nous nous réunissons dans un rituel dynamique qui honore et transforme notre être, lui donnant les ailes et les racines de la grâce. Ensemble, nous transpirons nos prières.
Danse des 5Rythmes avec Sara Cereghetti – Wave Your Soul – Genève. Corps sauvages c’est un temps pour explorer notre liberté, notre incarnation créative et les espaces insoupçonnés et insoupçonnables de notre être : une invitation à donner voix et matière à nos corps d’enfant sauvage.
Une retraite d’été, une immersion au cœur de soi, une plongée dans nos mystères – lumineux, sombres, vulnérables et puissants – une rencontre intime avec notre corps, ses héritages, ses ressources, ses possibilités. Ses passions. Nous emprunterons ces chemins par le mouvement, la danse, la sagesse des rythmes et aussi par des temps de méditation, d’écriture intuitive, de relaxation profonde, de repos, de silence, de parole partagée, de soins.
Le lieu qui nous accueille se situe dans un havre de paix au cœur des Montagnes du Vercors et permettra à ces différents niveaux de l’expérience de s’exprimer.
Totems est un rituel estival pour la tribu genevoise, une proposition qui arrive cette année à sa quatrième édition! Totems, c’est notre corps. Pendant cinq soirées d’été, soutenu-e-s par la musique et en lien avec notre élan vital, nous allons explorer la carte des 5Rythmes® – fluide, staccato, chaos, lyrique, quiétude – en utilisant notre être physique, notre matière, comme la porte d’accès à notre énergie ancestrale et protectrice. Nos pieds, nos hanches, notre colonne vertébrale, nos mains et notre souffle seront les portails de cette aventure en mouvement, ouvrant sur la texture unique de nos cellules. Être, présence, reliance.
BE SHINE stage de Danse des 5Rythmes® avec Sara Cereghetti
Comment rayonner ? Sans que cela soit une performance, un objectif à atteindre, ou une injonction au bonheur. Comment vibrer et illuminer le monde avec qui nous sommes, en pureté et en lumière. En amour.
Wild body c’est un temps pour explorer la liberté et les espaces insoupçonnés et insoupçonnables de notre être et donner voix et matière à nos corps d’enfant sauvage.
Un rendez-vous avec la pratique de la Danse des 5Rythmes ouvert à toutes et à tous.
